Сколько калорий в гречке на воде без соли, сахара, масла?

8 годов назад от Елена Новикова

1 ответ

0 голосов
Берете упаковку и читаете на 100 грам сухого продукта 313 ккал .
Следовательно когда вы сварите 100 грам гречки вы получите содержимое кастрюльки на 313 ккал. Из 100 г сухой крупы в процессе варки получается 300-320 г готовой каши. и того вы получите 110 ккал на 100 гр уже готовой гречки.
8 годов назад от Александр Иванов

Связанные вопросы

1 ответ
Торты. Спасти Бисквит
3 годов назад от Весна
1 ответ
Какой из этих рецептов лучше?
2 годов назад от landis
2 ответов
А вы знаете чей борщ? ! А 100 лет тому назад знали. Узнать ПравдуЪ +
3 годов назад от колесова светлана