Я кушал мясо 400грамм и 3 яйца, но почему себя чувствую, что еще хочется есть ?

8 лет назад от Ксюша

2 Ответа



0 голосов
Чувство насыщения наступает не сразу, а через некоторое время! Быстрое насыщение и так же быстро наступающий голод бывает только при употреблении углеводной пищи!
8 лет назад от Anna Andreevna
0 голосов
Белковые продукты надо есть с клетчаткой. Только так они нормально усваиваются организмом человека. Т. е с чёрным хлебом. Лучше с хлебом с отрубями. Ещё лучше с разными овощами.
8 лет назад от Елена Корикова

Связанные вопросы

2 ответа
Люди а если вы идете в магазин зелень и овощи вы часто берете или забываете?
11 месяцев назад от Евгений Шаловило
2 ответа
Заготовки на зиму. Как сделать икру из крупных подберёзовиков? Личный опыт , не инет. Или. что ещё можно из них сделать
11 лет назад от виктор ******
1 ответ
что приготовить если пригласил друзей а есть нечего а друзья уже идут
10 лет назад от Anna Ivanova