Можно ли есть картофельное пюре утром?

8 лет назад от Маша Иванова

1 ответ



0 голосов
Утром лучше есть крупяные блюда (каши) , т. к. в кашах долгие углеводы, которые будут долго усваиваться, то есть ты долго не будешь голодной. А пюре-это быстрые углеводы, они быстро усваиваются, и кушать захочется быстре.
8 лет назад от Илья Белоусов

Связанные вопросы