Какой хлеб лучше есть для контроля веса? Многие говорят что черный хлеб лучше в этом вопросе, чем белый.

8 лет назад от Елена Балан

2 Ответа



0 голосов
Все индивидуально. Все зависит от обмена веществ у человека. Моя знакомая ест хлеб из тостера и не полнет. А мне достаточно что-то понюхать и вес прет.
8 лет назад от Юрий Дерендяев
0 голосов
Хлеб ВЕСЬ примерно одной каллорийности +/-.
Просто есть его надо немного по четвертушке кусочка на завтрак и обед.
А заменители типа хлебцов и т. п. это тоже обман. Не мене каллорийный.
Как разрекламированые фитнес-хлопья и зерновые смеси)
8 лет назад от Фарид Равгатович

Связанные вопросы

1 ответ
А если салат как наше « оливье», но с кальмаром вместо мяса/колбасы, вкусно? Или не портить продукты? ) Пробовали?
4 года назад от *******ЭЛИЗА ***********
1 ответ
Что вы любите на скорую руку?
10 лет назад от Клушка Толкушка
1 ответ
Вы вобще понимаете что у нас в России одни из самых дешёвых продуктов в мире? В той же Европе и США всё в разы дороже.
1 год назад от Татьяна Неважно