Все о еде
Войти
Регистрация
Ребята, подскажите работающую диету! Перепробовал много, ничего не помогает!
13 лет
назад
от
Алинка
4 Ответа
▲
▼
0
голосов
Овсяная кашка, овощи-фрукты, ничего жаренного, только отварное или на пару. Хлеб, соль, сахар по минимуму! 2л негазированной воды в день обязательно за 30 мин до еды или 2 часа после еды. Движение - это жизнь!
13 лет
назад
от
атаман
▲
▼
0
голосов
Нужно считать, что ешь. Калории. Главное не передать. Не в смысле объёма, а в смысле калорий. Можно есть даже после 6 вечера. Смотря конечно что. И есть нужно всё!
13 лет
назад
от
лиза чванова
▲
▼
0
голосов
У меня было так, ничто не помогало - ни спорт, ни активная жизнь, ни диеты и пр.
А вот прижала жизнь и как в поговорке сейчас: "пока толстый сохнет - худой сдохнет" =D
исключить полностью - сахар, хлеб, мясо, молоко.
. овощи, каши, супы постные. даж масло, муку, рыбу - в ноль. .
не дай Б-г вобще-то, чтоб не по Вашей воле так было .
13 лет
назад
от
rzakarigaeva
▲
▼
0
голосов
с диет никакого толку, надо наладить правильное питание, увеличить физические нагрузки и совсем не есть после шести, если через 6 месяцев сдвигов нет значит к врачу-эндокринологу
13 лет
назад
от
Владимир Хибко
Связанные вопросы
1
ответ
с чем лучше пить белое вино
11 лет
назад
от
Анжелика =)
1
ответ
Открыл 2, 5-литровую баклажку пива, а выпил всего кружку, сколько можно хранить? Срок годности открытого пива.
8 лет
назад
от
gowcachehox
1
ответ
за что вы не любите есть лук? или любите?
9 лет
назад
от
Полина Кульпина