Чем полезны огурцы

Answer 1

Во-первых огурец на 80% состоит из воды, что компенсирует недостаток жидкости в организме. В жаркий летний вечер освежающий салат из огурца и помидора - именно то, что вам нужно. Славится огурец и как средство от изжоги, выводит токсины из организма. Поможет огурец и при избыточном весе, поскольку он низкокалорийный и является незаменимым продуктом различных диет. Широко огурец используется в косметологии: убирает мешки под глазами, освежает кожу. В огурце содержатся секоизоларициресинол, ларисиресинол и пиноресинол. Эти три соединения — линганы — способны снизить риск возникновения некоторых видов рака, в том числе, рака яичников, молочной железы, предстательной железы и матки. Снижает огурец и уровень холестерина. Улучшает состояние ногтей и волос. Облегчает боль при артрите. Кожура огурцов богата витаминами С, В1, В2. Вот такой вот он, огурец, полезный.