Принято завтрак составлять следующим образом: сначала каша/омлет, потом чай.

Question

Но ведь употребление воды неблагоприятно сразу после приема пищи. Мб тогда уж наоборот?

Answer 1

Чай - это не вода, а уже, скоре, еда. Вода - это именно вода. Ну а чай, в основном, все пьют горячим на завтрак, это не есть плохо. Если бы он был холодным, то пищеварительной системе нужно сначала разогреть то, что в желудке и только потом это начинает перевариваться. Вот если после еды выпить холодной воды (воду мы обычно теплой не пьем) , то это отсрочит переваривание пищи. А с чаем, считайте, как супа поели)

Answer 2

не знаю, у кого это принято. При брежневе да, было- первое второе третье и компот. (чтобы зомби-население поскорей и подешевле брюхо набивало)
Я ем отдельно, а жидкость пью отдельно. не смешиваю. Только если первое блюдо иногда (окрошка, суп грибной) . И то излишней худобой не страдаю.