Почему без мясного не появляется чувство сытости? Не поел колбасы или мяса и уже как будто не ел вобще.

Answer 1

Чувство сытости сродни усталости. Переваривание белков животного происхождения требуют больше затрат энергии, чем белки растительные. Много сил у организма уходит на переваривание мяса. В СССР была хорошо известна Прибалтийская система похудения. Я - из Риги. Меня "сажали"на разгрузку: 400-500 вареной телятины (! ) в день, вода.