Чтобы сохранить здоровье и не стареть- какие продукты или народные средства знаете?

Answer 1

Вы, девонька, юмористка! )

Никто ещё не смог остановить процесс старения, он неизбежен.

А фрукты, овощи и правда полезны - кладезь витаминов. Каши на воде. Даже говядина, как источник повышения гемоглобина. Без сахарного песка не обойтись, но и в больших количествах в пищу добавлять его нельзя. Полезно всё в чём минимум калорий, при условии, что не страдаете анорексией.

Есть хороше народное средство - зарядка по утрам! )
Я не сторонник забубухивания плодов и трав в чайник, но иногда зная свои хронические заболевания можно подерживать организм в тонусе при помощи конкретных растений.

И всё же, когда идёте к врачу не следует бубнить себе под нос. Нужно уметь правильно объяснять симптомы и слушать рекомендации врача, только тогда можно будет вылечить заболевание или достигнуть стадии его ремиссии.