Я хочу набрать вес хотя бы 5 кг, подскажите продукты с которыми вес быстро увеличивается или посто увеличивается

Answer 1

Эх, мне б твои проблемы. Запомни одно правило, если хочешь набрать вес: Сало - сила, спорт - могила! Одними фруктами не обойтись. Ешь побольше мяса, хлеба, сладкого. В общем - не отказывай себе ни в чем!

Answer 2

Блин, мне бы скинуть хотя бы 5 кг для начала, а лучше 10 или даже 15 (в идеале) . Трудно это сделать, когда любишь покушать разные вкусняшки. Сладости там, салатики с майонезом, хот-доги и поваляться в кроватке с планшетом или поспать.