Все о еде
Войти
Регистрация
Пoлезно ли мне будет молоко?
Раньше я курил и пил, а сейчас первый день пошел на тайский бокс тренировать и думаю продолжать . на долго. Если я буду пить молоко каждый день, что оно даст? мне 15 лет.
7 годов
назад
от
Артем Нурматов
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Вобще то все привыкли думать что молоко содержит кальций и полезно для костей, но на самом деле оно ослабляет наши кости и если выпить 5 литров молоко то если прыгнуть с высоты 3 метра можно сломать ноги! так то
7 годов
назад
от
Yana
▲
▼
0
голосов
да без разницы, наверное. но молочные продукты полезны, можно и кефир ещё пить. а вобще, тебе белок нужен, раз спортом занимаешься. кушай яйца (белок, а не желток) , творог, пей молоко, ряженку, кефир, ешь куриную грудку на пару и отварную. и гречка обязательно
7 годов
назад
от
ирина казанцева
Связанные вопросы
1
ответ
Девушки, объясните. Как определить мощный миксер или нет? В интернете пишут, что нужно смотреть на Вт ( мощность)
8 годов
назад
от
Иолка Эсон
2
ответов
как набрать вес? помогите!
10 годов
назад
от
Rebecca Hodak
1
ответ
Может из свежей капусты щи сварить. есть какие то тонкости? а то вчера на велике накаталась. сегодня пластом лежу и
4 годов
назад
от
Елена Губина