Как есть морскую капусту ?

Question

Вот в чем дело, я когда сдавал анализы в больнице то врач эндокринолог сказал, что мне нужно пополнить йод в организме, говорит либо таблетки йодомарин 200 либо морская капуста, а я не очень люблю таблетки и принимаю их в крайнем случае то пошел в магазин и купил морской капусты, когда попробовал меня начало тошнить после чего подусал, что мне плохая попалась и купил еще две разных и в баке и на развез и мне так же не понравилось, будто я воды морской глотнул, теперь у меня много капусты и может кто то знает как е можно приготовить или с чем то смешать, что бы забить этот запах море ?

Answer 1

она хорошо сочетается с рисом - рыбой и морепроуктами - попробуйте делать салаты с ней - можно добавлять варёные яйца - один совет = такие салаты лучше готовить накануне чтобы они перепропитались - второй совет - маринад из баночки в салат не лейте - заправляйте мйонезом
но из личного опыта могу сказать что капуста эта не всем помогает - слишком загажены моря атомными взрывамми и нефтью

Answer 2

е можно даже жарить добавля к омлету, если жесткая попалась
мин три до мягкости жарят и омлет
так же е делают с овощами морковью луком трут как на корейскую
или морепродуктами любыми
вкусно с вареным яйцом
но раз вы сам вкус е не перенесли то вряд ли понравится и в салате
а на счет таблеток, это вы зря, ведь это не химия а биодобавка йод, не будет
никакого вреда!
так же для пополнения йода покупайте йодированную соль