16 лет. Вес 67, рост 182, это норма? не получается набрать вес!

Answer 1

не напрягайся, с возрастом от него не избавишься - а так хороший вес для гонцов (велогонщики) ,
не спеши с весом - лучше поработай над сердцем, печенью и прессом - бег, веломарофоны.
А вес придет, главное, что бы это были мышцы, а не жир

Answer 2

Ээм. не хочу тебя расстраивать, но для твоего возраста это много. Тебе нужно сбросить хотя бы 10 кг. Вес тут набирать не надо. Ты что хочешь в 20 лет весит 90 кг? Или ты имела в виду сбросить вес? Если да, то молодец)