Почему не рекомендуют ложиться спать на голодный желудок?

8 лет назад от Дина

1 ответ



0 голосов
Если ты ложишься спать в 23-00 то последний раз есть можно в 20-00 (3 часа до сна) . Если поесть в 18-00, а лечь в 23-00 желудок сведет и он сам себе есть начнет.
Это вредно.
8 лет назад от mamahvor

Связанные вопросы