В каких продуктах много белков, а каких углеводов?

8 лет назад от Артур Ерицян

1 ответ



0 голосов
Белки: творог, куриная и индюшачья грудка, бобовые (чечевица, горох, фасоль) , творог, сыр, нежирная говядина, яичный белок

Сложные "медленные" углеводы: крупы, каши, макароны твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб
Быстрые "простые" углеводы: сладости, фрукты
8 лет назад от черная роза

Связанные вопросы

1 ответ
сколько дней можно хранить молоко во вскрытой картонной упаковке в холодильнике?
8 лет назад от Ирина Сахарова
3 ответа
Какой фирмы купить электромясорубку с железными шестернями? В описаниях это не указывают
6 лет назад от Екатерина Жук
1 ответ
Что можно приготовить поесть в общаге?
3 месяца назад от Юля Матях