Творожный диета Можно ли похудеть на твороге 18% жирности? Если есть его два раза в по 200гр день с куриной грудной?

Answer 1

Оо, на одном да таком жирном твороге о какой вобще диете идёт речь-то? Тут и спорт не особо поможет. Надо питаться рационально, дробно, но чаще и разнобразно при этом ещё и чистую воду пить, но в меру, а не так, КАК ТУТ ОДИН НАПИСАЛ, ЧТО ВЫЛАКАЛ 5 ЛИТРОВ ЗА ПОЛ-ДНЯ И ЕМУ ПОПЛОХЕЛО)

Answer 2

В творог 18% явно что-то добавлено, кроме молока. Нормальный процент для магазинного творога 5 или 9%.
Растительный жир. Это явно не продукт для диеты.