Это серьезно так много, или врет?

Answer 1

В этой таблице калорийность продуктов указана в килоджоулях - кДж)

Наверное, Вам боле привычно видеть в килокалориях (ккал) , поэтому возник такой вопрос) Частенько в таблицах пишут оба варианта.

Сотношение между этими единицами такое:
1 ккал=4, 1868 кДж
1 кДж=0, 238846 ккал

Калорийность сахара по разным источникам 396 - 399 ккал на 100гр
или 1683 - 1689 кДж на 100гр (используйте данные из своей табл)

Надеюсь, разделить калорийность на 100 и умножить на 7 Вы сможете самостоятельно)