Как съесть за день 3000-4000 ккал?

8 лет назад от Татьяна Романюк

1 ответ



0 голосов
если всякой гадости - то легко. пару бургеров, шоколадка целая, литр колы, фри, чипсы.

а вот правильной пищей сложней. на завтрак омлет и каша. несколько фруктов и орехи на перекусы, рыба или мясо с гарниром на обед. мясо или рыба на ужин. творог на поздний ужин. и порции нормальные
8 лет назад от Вячеслав Мартынюк

Связанные вопросы

1 ответ
Какая минеральная вода полезна для почек ?
4 года назад от Антон Проскурин
1 ответ
В чём принципиальное отличие Уксуса Яблочного от Винного? По части вкуса. процент - там почти одинаковый - 5-6 %.
7 лет назад от Сливка
3 ответа
Вегетарианцы едят яйца?
8 лет назад от MIH@N