А почему говорят обед поделись с другом

Answer 1

полная форма этой пословицы:
"Завтрак съешь сам, обед - раздели с другом, ужин - отдай врагу".
Употребляется, чтобы мнемонически расписать суточный рацион на отдельные 3 приема пищи, которые могут быть обильными утром - перед тем, как организм начнет активно работать, его нужно "зарядить", умеренным - в середине дня, когда пора начинать успокаиваться, и "тощим" или "голодным" - на ночь - дабы спать спокойно, без отягощения в желудке.