Интересуюсь. ) вопрос НЕ вегетарианцам, а тем, кто придерживается обычного питания) +

Question

Скажите, пожалуйста, вот может так быть, что в Вашем рационе нет мясных продуктов и рыбы в течение. например трёх дней подряд?
или в течение недели?

Можете обходиться несколько дней подряд без мяса, мясных продуктов и бульонов, без рыбы?
Всё остальное без ограничений)
Не на диете!
Просто редко употреблять мясное-рыбное - это реально для Вас?

Или мясное - обязательно КАЖДЫЙ ДЕНЬ на Вашем столе? )

Answer 1

У каждого человека индивидуальный обмен веществ. У меня был мужчина, который не разрешал мне есть мясо в силу его религиозных убеждений. Я так была истощена, что у меня стала кожа наружу выкидывать дерматиты, экземы и псориазы. Из за этого он меня и бросил. Приехала к маме, наелась вдоволь всего чего душа желает, и мяса и пирожков. и через месяц все кожные болячки меня покинули.

И был период, уже спустя 20 лет, меняла работу, приходилось жестко экономить, и я не могла есть вдоволь. И тоже вылезли кожные бяки. Сейчас нормализовалось и финансово и морально, и все прошло само.

Answer 2

Без мяса и рыбы я просто не наедаюсь. Они каждый день должны быть в моём меню. На диете тоже ела больше мяса, просто без гарнира, на кашах - сплошные углеводы - не похудешь