Можно ли похудеть на таком рационе? (Внутри)

Завтрак: Овсянка на воде с 2 чайными ложками сахара
Обед: Немного отварной куриной грудки и отварной картофель либо обезжиренный творожок Данон
Ужин: Творожная запеканка либо творог 2% Простоквашино
7 лет назад от Vlasova Tatiana

1 ответ



0 голосов
Конечно похудешь. Но лучше конечно разнобразить свой пищевой рацион. Кушай часто, но не много. Каждые 3-4 часа. Не забывай про полезные перекусы. Так твой организм не будет голодать, следственной похудешь быстре и без проблем.
7 лет назад от Георгий Джанов

Связанные вопросы

1 ответ
Почему невозможно остановиться, треская семечки? ) Лично я не успокоюсь, пока не перегрызу всю пачку.
10 лет назад от Вито Скалетта
2 ответа
Легкий рецептик посоветуйте
11 лет назад от михаил ульянич
4 ответа
Подскажите плиз продукты с большим содержанием желатина. На память приходят только ножки на холодец.
10 лет назад от ЦветиК