Можно ли похудеть на таком рационе? (Внутри)

Завтрак: Овсянка на воде с 2 чайными ложками сахара
Обед: Немного отварной куриной грудки и отварной картофель либо обезжиренный творожок Данон
Ужин: Творожная запеканка либо творог 2% Простоквашино
7 лет назад от Vlasova Tatiana

1 ответ



0 голосов
Конечно похудешь. Но лучше конечно разнобразить свой пищевой рацион. Кушай часто, но не много. Каждые 3-4 часа. Не забывай про полезные перекусы. Так твой организм не будет голодать, следственной похудешь быстре и без проблем.
7 лет назад от Георгий Джанов

Связанные вопросы

2 ответа
Почему у некоторых людей всё пропахивает едой, и одежда, и мебель, и сама еда у них очень "пахучая"?
10 лет назад от Динусик лапусик
2 ответа
Что нужно сделать что бы взбитые сливки ( покупные, в баллончике ) не застаяли ?
10 лет назад от алена Лагутина
2 ответа
Какое шампанское купить?
9 лет назад от Надо Так