Как приготовить хек, чтобы он пошел в пользу организму?

7 лет назад от Земфира Игоревна

2 Ответа



0 голосов
Он в любом случае пойдёт на пользу. Белки и жиры (каких там капля) никуда не денутся. Можете добавить углеводов и ещё немного жиров. Пожарить и с картошечкой.
7 лет назад от Екатерина Гилёва
0 голосов
три тушки мороженого хека, укладываете в советскую чугунную сковородку, посолить, приправы посыпать, масло растительное на дно, закрыть, 2-3 слоя фольги и в духовку на 1, 5 часа, получится хек в собственном соку
7 лет назад от Кирилл Климов

Связанные вопросы