Ребята, подскажите, за сколько часов до сна можно есть капусту?

Answer 1

Да как и всю еду, в принципе, не поздне, чем за 2 часа. Это не для того. чтобы не поправиться, а чтобы организм во сне отдыхал, а не еду переваривал) но я так не делаю, нет. )