Есть ли белок в амлете и сколько просто на диету посадили

Answer 1

В Омлете.
Конечно есть, он ведь из яиц.
В куриных яйцах, примерно 13 грамм белка на 100 грамм яиц.
Кстати, как бы странно это не звучало, но в желтке яиц процент содержания протеина почти в полтора раза больше, чем в белке – 16, 2% против 11, 1%.