Мне 13 лет и с соков и минералок я полностью перешёл на питьевую воду. Это хорошо или боле ненормально?

Question

Пью воду уже почти год, сильно похудел. Это нормально в таком возрасте пить только воду вместо всяких соков?

Answer 1

Ну в общем не смертельно, но не вижу смысла лишать себя сока в разумных пределах и минеральной воды. Именно минеральной, а не газированных прохладительных напитков.
К тому же покупная вода тоже не вполне полезна из-за слишком высокой очистки, а про водопроводную и говорить нечего. Даже после фильтра. Так что особо вы ничего не выиграли. А похудеть вы могли по разным причинам.