ВАШе мнение о диете?

Здравствуйте, наверное, все слышали о монодиете (питаешься в течение дня одним продуктом и так несколько дней) . Так вот, так как это вредно для организма, я составила свое меню диеты. Сегодня например яблоко, завтра творог, вчера каши - вредно ли это? По иде организм не убивается, как при обыкновенной монодиете. Интересно ваше мнение.
6 годов назад от Колокольцева

1 ответ

0 голосов
Я профи в похудении. Все абсолютно диеты работают, НО на каждом по-разному. И то, что одному отлично-другому просто ужас. В Вашем случае гарантирован скорый срыв. Потому рекомендую :на завтрак -каши, в обед-яблокИ, не яблокО, и на ужин -творог. Больше овощей, зелени, и больше двигаться.
6 годов назад от Мария Saf

Связанные вопросы

1 ответ
соседка отдала вино но с просрочкой его можно употребить
8 годов назад от мария таскаева
4 ответов
как сварить рассыпчатый рис на дачной плитке?
9 годов назад от Евгений Рыжиков
1 ответ
Как и когда пить напитки?
6 годов назад от Архангел*17*