ВАШе мнение о диете?

Здравствуйте, наверное, все слышали о монодиете (питаешься в течение дня одним продуктом и так несколько дней) . Так вот, так как это вредно для организма, я составила свое меню диеты. Сегодня например яблоко, завтра творог, вчера каши - вредно ли это? По иде организм не убивается, как при обыкновенной монодиете. Интересно ваше мнение.
7 лет назад от Колокольцева

1 ответ



0 голосов
Я профи в похудении. Все абсолютно диеты работают, НО на каждом по-разному. И то, что одному отлично-другому просто ужас. В Вашем случае гарантирован скорый срыв. Потому рекомендую :на завтрак -каши, в обед-яблокИ, не яблокО, и на ужин -творог. Больше овощей, зелени, и больше двигаться.
7 лет назад от Мария Saf

Связанные вопросы

5 ответов
кто умет готовить вкусные сырники? Поделитесь рецептом. Спасибо
13 лет назад от Талэйта
1 ответ
Каким подсолнечным маслом пользуетесь вы и почему?
2 года назад от Ира Зубкова
1 ответ
Если мед играет очень слегка, и странный аптечный привкус, что с ним делать и можно ли есть?
7 лет назад от я я