Все о еде
Войти
Регистрация
Ваш легкий ужин? И объясните, как можно наесться после трудного рабочего дня листьями салата?
6 годов
назад
от
О.Клим
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Никак, конечно! Когда сижу на диете, на ужин ем либо обезжиренный творог, либо отварное куриное филе без кожи с гарниром из свежих или тушеных овощей, естественно без масла, майонеза, сметаны и тому подобного. Или рыбу нежирную тушеную, или омлет из яичных белков с обезжиренным молоком.
6 годов
назад
от
capt
▲
▼
0
голосов
никак, разумется. Животный белок в достаточном количестве всяко должен присутствовать. И ещё. Терпеть не могу понятие "лёгкий ужин". Либо я голоден и ужинаю не "легко", а сытно, либо я сыт и не ужинаю вовсе.
6 годов
назад
от
gghghhg jdjsjds
▲
▼
0
голосов
Какой салат? Ужин должен быть белковым. Мясо, птица, рыба, творог. Медленные углеводы - каша, серый или черный хлеб, макароны твердых сортов, картофель.
6 годов
назад
от
Ваня Рябиков
Связанные вопросы
2
ответов
Можно ли есть шкурку банана? Полезно ли это? Что будет, если съесть?
9 годов
назад
от
Goga
9
ответов
обсалютно во все пицы добавляют сыр? без сыра нельзя?
12 годов
назад
от
Катя Кузьмина
2
ответов
На новый год как горяче блюдо
3 месяцев
назад
от
Виталий Смирнов