Варёные яйца на диете

Здравствуйте! С чем есть варёные яйца на диете? Ибо яйца сами по себе низкокалорийные, но с большим кол-вом белка, но есть в сухомятку я их физически не могу, а хлебы, соусы и тд это не подходит, нужно что-то тоже низкокалорийное
6 годов назад от Алексей Петров

1 ответ

0 голосов
Отварное яйцо, к вашему сведению, имеют калорийность 160 ккалорий на 100 гр продукта. А это не так уж мало. И да, белка на 100 гр. продукта 12. 9 гр. Решайте сами, с чем их есть. Средний вес куриного яйца 50-55 гр. Запивайте чаем или кофе. Ибо все "смягчающие" продукты имеют ещё большую калорийность!
6 годов назад от JULIIA kabazura

Связанные вопросы

1 ответ
Купила одно, продали другое. Ну вот и что мне теперь с этим кол-вом делать? Столько дайкона вместо редьки.
6 годов назад от =)Юльча(= *
2 ответов
Какие салаты всегда есть на вашем новогоднем столе, не считая "оливье" и "селедки под шубой"?
6 годов назад от Настя
3 ответов
Приправа для лагмана.
9 годов назад от ВАВА ВАВА