Какой обед Вы назвали б полезным и правильным? примеры из жизни пожалуйста

7 лет назад от Катя Гузенко

2 Ответа



0 голосов
Отварное /запеченое/на пару мясо или рыба, гарнир с клетчаткой.

Стейк тунца с бурым рисом, индейка с брокколи, куриное филе с макаронами из твёрдых сортов пшеницы, горбуша, запеченная с овощами
7 лет назад от Надя Белоглазова
0 голосов
Рыба ( запеченная или приготовленная на пару) и овощи. Наверное, это правильный обед. Но у меня такое есть никто не будет. Вот сегодня мой правильный обед: борщ, котлеты из индейки, молодая картошка и салат из свежих овощей с зеленью и со сметаной
7 лет назад от сеня

Связанные вопросы

1 ответ
Как сделать начинку для вареников с картошкой, из сухого картофельного пюре?
4 года назад от Дима Каширский
1 ответ
Подскажите какой-то десертик из белой сгущенки. Так есть неохота. Сварить нельзя.
10 лет назад от ДоЗа СчАсТьЯ
1 ответ
От какого продукта может быть столько же энергии как от шоколада? )
2 года назад от Татьяна Сорокина