Про чипсы и полезную еду

Question

Такое вот дело. люблю чипсы. Ведь понимаю, что вредно. И это уже перебор! Нужно срочно остановиться! Но я не знаю как. Я подметила моменты, когда я их ем. В основном, когда гуляю с подругой и нам нечем заняться. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Бывает болит живот. Я так больше не могу. Нужно завязывать!
И да, кто может подсказать. Что можно съесть полезного, или купить, если ты на улице ?
Спасибо)

Answer 1

Кто сказал что чипсы вредно? Вредно менять режим питания с домашнего на столовую или на чипсы. Если питаться неправильно организм одаптируется и для него это будет норма.