Меняется ли калорийность продукта, если он разварится? На примере лапши роллтон.

Question

На упаковке, допустим, 40 грамм, но это в сухом виде, а если добавить все специи и воду, увеличиться ли калорийность? И как считать калорийность продукта в готовом виде или сухом?

Answer 1

вот тут можно посчитать калорийность любого блюда, очень удобно, смотрите примеры. калорийность блюда (100 гр) всегда меньше калорийности сухого продукта (100гр) , т. к при добавлении воды вес блюда увеличивается. Вот так крупа 30 гр+ вода 120 гр = каши будет 150 гр, конечно калорийность 100 гр каши будет меньше чем калорийность 100гр крупы.