Я сейчас на диете (отказ от жирной пиши, от многакалорийной, мучного, сладкого и т. д) Можно ли крабовый салат без

майонеза и хлеба ? (салат: рис, кукуруза, яйца, крабовые палочки)
7 лет назад от Любовь Зубова

3 Ответа



0 голосов
НЕТ
крабовые палочки - это дрянь с большим кол-вом крахмала и проч. наполнителей.
Кусок рыбы - запеченной или на пару- с рисом принесет больше пользы и насыщения
7 лет назад от Мария С.
0 голосов
По сути можно, только именно такой салат вкусне с майонезом.
без какой-либо заправки, такой салат в глотку не полезет, хоть оливкового масла немного добавьте.
7 лет назад от Карина ......
0 голосов
состав диеты менять нецелесобразно, достаточно соблюдать количество средней еды, взвешивать. Например установить норму - не боле 1 кг еды + вода без учета. После того как эффективный контроль количества съедаемого достигнут, можно менять и структуру диеты.
7 лет назад от Oksana Klimova

Связанные вопросы