Такая хрень, что я могу поесть, но тут же чувствовать желание снова поесть

Question

Я могу просто. Ну предположим, съесть тарелки 2 борща (чтобы вы понимали объем съеденной пищи) а минут через 5 уже чувствовать то, что я готова поесть ещё. Что это и как с этим бороться?

Answer 1

Заваривай каждый день 3-5 литров зеленого чая. Перед едой выпиваешь бокал чая, после еды тоже. Если опять проголодаешься, пей чай до следующего приема пищи. И да, нужно питаться как минимум 3 раза в день. Завтрак, обед и ужин. /Некоторые люди едят 1 раз в день, это плохо.