Подсела на японскую еду. Вредно ли часто есть?

Question

Раньше никогда подобное не ела, но у подруги га днюхе ничего другого не подавали)

Уже месяц по несколько раз в неделю заказываю роллы/суши. Вредно ли есть это так часто?

Answer 1

Как такового вреда не.
Однако, нужно учитывать, что некоторые роллы и т. д. содержат сырую рыбу. Сответственно, есть риск заразиться описторхозом.
А риск зависит в т. ч. от заведения, в котором готовят суши.

Answer 2

Нет - не вредно - там практически все для организма есть (кроме мяса красного - вот его нужно откуда-то добавить) .
Но самое важное - это качество ингредиентов. Рыба и морепродукты - очень быстро портятся, некоторые могут быть заражены всякими паразитами.
Поэтому очень важен выбор поставщика (в смысле компании или ресторана, который это готовит) .
Если качество на высоте - можно и месяц есть - лишь бы еще ассортимент немного менялся. Японцы вон - на рыбе, овощах и рисе по 100 лет живут.

Answer 3

Остановитесь, в наших суши -барах, нет свежей выловленной рыбы, используют замороженной. Очень много отравлений, кто соблюдает правила. можно так траванутся, что и в гроб ляжешь.