Можно ли мне попробовать энергетика в 14 лет

Question

Я впервые решила попить, очень устала, а работать нужно. Можно ли 0. 5 выпить мне?

Answer 1

Почему? Энергетические напитки:
стимулируют умственную деятельность;
повышают физическую выносливость;
 содержат нужные для организма витамины различных групп (в основном В и С) , которые не наносят отрицательный удар по здоровью человека;
действительно повышают работоспособность организма, но максимум на 1-1, 5 часа;
поднимают настроение и подерживают его таковым в 2 — 3 раза дольше, чем чашка кофе. Энергетические напитки категорически запрещены:

беременным;
детям и подросткам;
пожилым людям;
страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы (например, гипертония или ИБС) ;
больным глаукомой;
при повышенной возбудимости;
при нарушениях сна.

Answer 2

Если необходимо в кратчайшие сроки сломать циркадный ритм, работу сердечно-сосудистой системы - пейте конечно, побольше пейте, чтобы понадёжне эффектов достигнуть.