Нужна помощь женщин. желательно поваров.

Question

Нужно приготовить еду которое хватит на неделю ( чтоб приготовит заране и кушать это всю неделю ) которое можно положить в холодильник и без заморочек сварить чай или кофе и подкрепиться завтрак обед ужин этим и т. п. Большая просьба не надо писать дошираки и т. п. Нужна здоровая пища и здоровые, адекватные предложения. Ваши фантазий и предложения приветствуются. и да кстати еда предназначается мужчинам. для мужика. Заране Большое спасибо за помощь!

Answer 1

Для завтрака можно сварить кашу или две разных, дня три полежат, может и 4, раньше прекрасно питались 4-дневной едой - порядок. Вобще завтрак - дело быстрое, в остальные дни это могут быть бутерброды или яйца. На обед - суп, борщ, второе - котлетки, гуляш, курочка, хоть чахохбили, рыба, кулеш, гречка, пюре, тушеные овощи, рис. Дней на 5. На конец недели лучше пусть пельмени, сосиски, можно заморозить готовый суп или гарнир. Да все можно морозить. Испечь какой-нибудь заливной пирог (и просто, и рецептов много в сети) . И не забыть про свежие овощи и фрукты, хотя бы на перекус или небольшой салатик.