От варенья толстеют? На сколько?

Answer 1

Анна, варение очень сладкое, в нём много углеводов. Сладкое (углеводы) нужно организму для выработки энергии для него. Глюкоза в составе сахара нужна головному мозгу для его хорошей работы. В сутки человек должен потреблять 400-500 грамм углеводов. Из них организмом усваивается до 85% углеводов.
От варения, да и от многих других продуктов толстеют в разной степени. Набор веса зависит от того, как человек ест еду, в сочетании с какими-то другими продуктами или отдельно, а также как и сколько человек двигался в течении дня и сжигал или не сжигал лишние калории, чтобы лишний вес не накапливался.

Answer 2

От варенья толстеют . Если каждый день будешь есть по 1 поллитровой банке варенья, то будешь вскоре как Винни-Пух-не сможешь сквозь двери свои пройти.

Answer 3

Вот - калькулятор калорий: ladyandcity. ru/calculator/
Выбери варенье, введи примерный вес - и получишь - сколько там калорий.
Также с ним - можно обед или ужин легко посчитать, он суммирует калории по продуктам.