какой продукт вредно кушать на завтрак?

Answer 1

Эти продукты — табу для завтрака
1. Цитрусовые
2. Бананы
3. Сырые овощи.
4. Батат
5. Холодные напитки
6. Сладости
7. Кофе
8. Красное мясо
9. Быстрые завтраки
10. Бутерброд с колбасой
11. Чеснок
12. Дрожжи. Речь идёт о любых продуктах, в состав которых входят дрожжи. Натощак они приведут к вздутию и даже серьезному нарушению пищеварения.
13. Груши
14. Хурма, помидоры. Эти продукты содержат большое количество пектина и дубильных веществ. Попадая в наш только что проснувшийся, желудок, эти продукты превращаются в гелеобразную массу, которая мешает нормальному пищеварению. Хотя в ней содержится целый набор полезных микроэлементов.