Отказался от сладкого, и сейчас не знаю что кушать, даже в голову не приходит, посоветуйте что нить!

Сейчас задумался, большая часть рациона состояла из сладкой пищи. Сейчас даже в голову ничего не приходит, Кушать хочется, и прям тянусь к булочкам, сладкой каше, бутербродам с вареньем.
7 лет назад от Nastya _ Nastya

2 Ответа



0 голосов
Фруктов полно. Опять же, можно сделать творог с фруктами или кефир с ними же взбить. И сладенько и полезно . А полностью сладкое исключать не стОит, организм реванш возьмёт.
7 лет назад от Анастасия Сухоедова
0 голосов
Свежие фрукты вместо сладостей.
А рацион должен быть разнобразный и сбалансированный. Птица, рыба, мясо, яйца, морепродукты, сыры, натуральный йогурт, бобовые, рис, паста, овощи, большей частью или в сыром виде.
7 лет назад от Наталия Новикова

Связанные вопросы

1 ответ
Как можно сделать мясо боле мягким?
10 лет назад от Анна Окунева
1 ответ
Подскажите рецепт вкусного домашнего, нежирного торта на Новый Год!
9 лет назад от the
1 ответ
Как законсервировать суп- пюре? Как законсервировать пюре из фруктов? должны они быть горячими или пойдет в холодном
9 лет назад от Ольга Ольга