цикорий полезен или нет? он такой горький

Answer 1

Одно то, что цикорий помогает отказаться от кофе, уже делает его полезным.

Цикорий (точне, напиток из корней цикория) по вкусу напоминает кофе. Я пью его без молока и сахара, но многие предпочитают пить напиток из цикория также, как привыкли пить кофе - с молоком и сахаром. Молоко не делает этот напиток полезней (подробне о пользе и вреде молока) . Впрочем, можно заменить обычное молоко соевым, ореховым, кокосовым, рисовым. возможностей много. А сахар можно заменить стевией - натуральным сахароземенителем (синтетические сахароземенители способны нанести немалый вред здоровью) .

Кроме вкуса, цикорий напоминает кофе тем, что придает бодрость и улучшает настроение. Только цикорий делает это без вреда для здоровья! Практикум Здорового Образа Жизни