Можно ли есть бананы на ночь, или они тяжелые на желудок?

Answer 1

Если реально тежолые то нельзя, потому что идёт нагрузка и на сердце. После потребления дыни наноч у нас часто попадают в кардиологию

Answer 2

Банан на ночь действует как снотворное. Когда я голодная, съедаю именно банан, чувство голода исчезает и спать хочется!

Answer 3

На счет калорийности - не обязательно съедать целый банан, можно съесть кусочек.
А тяжелый на желудок банан в том случае, если его не запить водой, а запивать его нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО.