Что полезне зеленый чай или черный чай? Хочу пить чай вместо кофе

Answer 1

Любой качественный чай полезен. И точно так же, любой продукт вреден, когда потребляется без меры. Как по мне, с утра и днём лучше чёрный чай, а вечерком люблю зелёный незадолго перед сном )

Answer 2

опять 25) не смотрите вы на пользу, а глядите какое вас давление. если пониженное-то вам пить зеленый не рекомендуется, а то вечно как квашня ходить будете, в этом случае черный нужен, а если наоборот повышенное-то лучше пить зел, тк. оно снижает давл. выше Татьяна вам написала

Answer 3

Чёрный чай вобще особой пользы не имет, кроме согревающих свойств. В зеленом, только качественном, есть дубильные вещества и масла с антибактериальными свойствами, понижает давление. А пакетированные-все одно. А кофе в разумной дозе полезен для укрепления сердечной мышцы