а можно по утрам кашу , , Ясно Солнышко" овсяную? В ней какие углеводы?

а можно по утрам кашу , , Ясно СОлнышко" овсяную? В ней какие углеводы? две овсяной печеньки, зеленый чай и банан, нормально?
6 лет назад от Александр Макеев

1 ответ



0 голосов
Завтраки из овсянки или хлопьев совершенно бесполезны. Боле того, в состав подобных продуктов входит большое количество быстрых углеводов, которые, переварившись, очень быстро вызовут приступ дикого голода задолго до обеда. В результате в обед ты съешь порцию гораздо больше. Ешь по утрам нормально, и помни пословицу: завтрак съедай сам, обед делись с другом и тд.
6 лет назад от Marazmo Goblinashvilli

Связанные вопросы

2 ответа
Нужен вкусный рецепт салата с авокадо. но без морепродуктов, майонеза, чеснока и орехов .
10 лет назад от Tania Shevciuc
1 ответ
Какой есть заменитель растворимого кофе?
8 лет назад от Не русский
2 ответа
Подскажите, пожалуйста, самый простой рецепт самого простого печенья.
10 лет назад от Ира Пантюк