Вредна ли шаурма/шаверма/кебаб

Answer 1

Ну, само сочетание мяса в хлебом -не фонтан, конечно) Но сама шаверма, кебаб, дёнер, гирос, шварма и т. п названия в разных странах - тонкий кусок лаваша, мясо на гриле, овощи специи - конечно это вредной едой может назвать только человек, которые рассматривает еду исключительно из каких то вокзальных ларьров) Полезне наваристого супа уж точно.

Answer 2

Если ингредиенты свежие и качественные - разницы с хорошим салатом "Цезарь с курицей" - почти нет.
А еще лучше - купить лаваш, компоненты и дома забацать с розовым винишком!

Answer 3

нет, не вредны, если это только один из 3 приемов пищи, т. е. в остальные приемы пищи вы едите сбалансированную и разнобразную еду.
ну. а, если это ваша основная пища. то тут уж не совсем хорошо забивать желудок лавашом и жирными соусами