Какая еда полезная для памяти Некоторые люди жалуются что у них плохая память. Что вы посоветуете кушать этим людям?

6 лет назад от Танечка

1 ответ



0 голосов
Ежедневно нужно поедать 7-9 порций фруктов и овощей. Не злоупотреблять соленой пищей и исключить вредные жиры, заменив их полезными. Также можно добавить каши, много орехов и семечек, в которых есть ненасыщенные жирные кислоты
6 лет назад от Кузнецов Сергей

Связанные вопросы

3 ответа
Вопрос для гурманов.
7 лет назад от Борода
1 ответ
Дайте рецепт вкусной творожной запеканки? Что ещё туда добавить? Чтоб как в детстве
5 лет назад от Витек Чеховский
1 ответ
Как из арбуза вынуть содержимое, чтобы поверхность не пострадала и высушить?
8 лет назад от сергей кондратенко