Вопрос к хозяйкам.

Question

Можно ли носить с собой в шк яичницу?
Я к тому, что нужно чего-то есть, а тк я активно занимаюсь спортом, хотелось бы иметь при себе белковую яичницу, но меня останавливает страх перед тем, что за 3-4 часа она может испортиться и я траванусь к чертям)

Answer 1

лучше куриное филе, оно и вкусное и полезное особенно для тех кто спортом занимается ( я тоже спортом занимаюсь поэтому профи в этих делах) , но если так уж хочется яичницу, то лучше сделать с ней бутерброд ( знаю один очень вкусный рецепт, если что обращайся) и потом в фальгу его завернуть.

Answer 2

На 4:00 в теплом помещении + 18 может испортиться абсолютно всё не проще ли взять спортивное питание если нет денег то купите детское питание Просто добавь воды и размешайть а на полный желудок спортом не занимаются

Answer 3

в термос перед уходом забрось 2-3 яйца и залей кипятком, по пути будут готовы. и будут стерильны несколько суток . так же можно кусок мяса небольшого диаметра закинуть. сотношение мяса и кипятка не меньше 1:5

яйца можно влить разбитыми, будет пашот. с ними меньше проблем