Что приготовить малокалорийное из теста?

Answer 1

Тут вопрос скоре из какого теста. Тесто разумется без дрожжей, без пшеничной муки. За основу овсяная мука, крупа, рисовая, гречневая, творог.

Легкий и быстрый, вкусный и полезный рецепт от меня, для Вас:
400 грамм геркулеса именно хлопьев замачиваем стаканном кефира, даем постоять 30 минут, дале добавляем пол банана, орешки, семечки, изюм, фрукты на Ваш вкус. Ставим запекаться на 30 минут. Вкусно полезно, утром сверху немного полить молоком, помазать творогом и в микру на 30 сек на завтрак вобще отлично!

Answer 2

Тесто-то какое у тебя? если дрожжевое, готовь пигоди корейские, они на пару готовятся, решишь их готовить, напишу ни рецепт (его сама найдешь) а один секрет дам, как именно правильно их делать)