Сушеные бананы отличаются от обычных?

Question

Знаю, что при диете лучше отказаться от бананов. Влияют ли сушеные бананы также, как и обычные? Можно ли их есть на диете?

Answer 1

В них много сахарозы и нельзя запивать с молоком - можно быстро набрать лишний вес. А так они даже очень полезны, содержат много витаминов и микроэлементов.

Answer 2

Прежде чем на диеты садиться надо чтобы в голове хоть чуточку мозга было. Это глупо просто запоминать перечень продуктов, которые нельзя есть. Нужно понять почему нельзя и уже подбирать для питания то, что можно. Вот конкретно бананы при диетах не едят потому что в них очень много углеводов (сахара) , при сушка не сахар испаряется, а вода. А углеводов, на грамм продукта, получится ещё больше.

Answer 3

Если вы имете ввиду диету для похудания, то нет. Каи и изюм и другие сухофрукты.
От свежих бананов сушёные отличаются ещё и вкусом. Не в лучшую сторону.

Answer 4

В них очень много сахара, у них специфический вкус - как у завяленного инжира.
Многие любят - но мне не нравятся - уж слишком приторные и липкие. 8- ()