Все о еде
Войти
Регистрация
Что лучше готовить на завтрак, чтобы вкусно, быстро и полезно?
12 годов
назад
от
Sergei Izhboldin
5 Ответы
▲
▼
0
голосов
Например мюсли и стакан сока, но я их не очень люблю. Можно порезать кубиками авокадо и полить оливковым маслом, очень вкусно, полезно и питательно.
12 годов
назад
от
Говорящая собачка
▲
▼
0
голосов
Кстати, то, что ЯRus написал, на самом деле очень хороший завтрак - с него дольше не хочется есть, чем с овсянки. Овсянка, даже на молоке, держится в желудке пару часов, даёт пик сахара в крови, после чего нет ни сил, ни калорий, чтобы сжечь и получить эти самые силы. А завтрак должен давать энергию организму тогда, как её требуется больше всего.
Я уже давно забила на овсянку, и ем нормальный, а не мечта анарексички, завтрак. Чувствую себя отлично, аппетит всегда ровный, без бросков, вес стабильный, и даже похуделось - потомучто при хорошем завтраке днём не передается, чтобы скомпенсировать недостаток калорий и энергии для функционирования организма, вызванный овсянкой.
Овсянка - вещь неплохая, но соло она не катит. Хочется овсянки на завтрак? Сделайте маленькую чашку заместо булочки к чаю.
12 годов
назад
от
Нина Латушко
▲
▼
0
голосов
Овсянку с разными добавлениями. Я люблю банан нарзанный добавлять, орешки грецкие, иногда можно на тёрке шоколад натереть немного и посыпать. вкусно и полезно)
12 годов
назад
от
Де Ва
▲
▼
0
голосов
для всех и каждого это конечно ОВСЯНКА (сэр) , а вот для некоторых это просто яичница (можно с беконом) плюс кофе (но точно не ведро, а кофейная ) и булочка (любая) кстати кто то уже (с яичницей) "сел" на диету, утверждают, что очень помогает (не проверял (на себе)
12 годов
назад
от
Марина
▲
▼
0
голосов
овсянку с детства не люблю,
мне нравятся другие каши, например, молочная рисовая, гречневая с молоком, пшеная, пшеничная,
очень люблю запеканки, особенно творожные, сырники (но они мене полезны, чем запеканки из-за способа приготовления)
12 годов
назад
от
Джордж Помпиду
Связанные вопросы
2
ответов
Что можно приготовить на обед, пока девушка спит? Чем вкусным порадовать девушку, когда она проснется?
10 годов
назад
от
Елдос
1
ответ
Почему листовой чай лучше гранулированого? Чем они так отличаються?
9 годов
назад
от
цветочек
1
ответ
В РБ запретили чай? Гитапакетированный из России. Хотя белорусы поняли, что это пыль с пола?
1 месяц
назад
от
Лето alles