Можно ли использовать сахарозаменитель стевия на наборе массы

Question

Купил сахарозаменитель под названием стевия. Не знаю можно использовать его на массе или нет?

Answer 1

Чтения безвредная. Это растение. Заменитель сахара изготаливают на основе экстракта стевии.
При активных физических нагрузках лучше углеводы, т. е разные виды сахара - паста, рис, добрые, хлеб, молочные продукты, фрукты